【浙江】10181民族传统体育自学考试大纲

[10181]

民族传统体育自学考试大纲

浙江省高等教育自学考试办公室

二OO五年十一月

自学用书：《武术》，蔡仲林、周之华主编，高等教育出版社，2005年7月第1版

一、课程性质和学习目的

民族传统体育学是一门新兴学科。依据民族传统体育学研究的形式和内容，本课程的主要内容包括：武术理论与方法、传统体育养生理论与方法、民族民间体育理论与方法。通过学习，使学生比较系统地了解和掌握本课程的基础理论知识、基本技术、基本技能，为从事本课程的教学、训练、健身指导、组织比赛、科学研究奠定基础；弘扬民族传统文化，继承传统美德，振奋民族精神。

二、课程内容及考核要求

考核按照识记、领会、应用这三个层次规定考生应达到的水平目标，各水平层级其具体的含义是：

识记——是指能正确认识和表述有关的名词、概念、知识的含义；

领会——是指在识记的基础上，能正确地理解、较好地把握重要的概念、基本原理、基本方法；

应用——是指在领会的基础上，能运用概念、原理、方法来分析和解决有关理论与实践问题。

各章节要求掌握内容如下：

 

第一章    武术概述

第一节    武术的形成与发展

1．武术的形成和历代发展概况（识记）

2．中华人民共和国成立后武术的发展（领会）

第二节    武术的内容和分类

1．功法运动（识记）

2．套路运动（识记）

3．搏斗运动（识记）

第三节    武术的特点和作用

1．武术的特点（领会）

2．武术的作用（应用）

 

• 武术与传统文化

第一节    刚劲有为自强不息的民族精神

1．刚劲有为、自强不息是中华民族的民族精神（领会）

2．尚武对培养中华民族精神的价值与作用（应用）

第二节    尚武崇德是武术文化的重要内容

1．武德与武礼（识记）

2．传统武德规范的主要内容（领会）

3．武德与当代价值（应用）

第三节    武德与中国传统文化的相互影响

1．武术的主要文化特征（领会）

2．武术与传统文化（应用）

 

第三章    武术主要技法分析

第一节    防身自卫知识与技法分析

1．防身自卫概述（识记）

2．人体主要结构与薄弱部位（识记）

3．防身自卫的技法特点和注意事项（领会）

第二节    套路演练技法分析

1．长拳概述（识记）

2．长拳技术要求（应用）

第三节    攻防运动技法分析

    1．散打概述（识记）

2．散打技术分析（领会）

 

第四章    武术识图学练与套路创编

第一节    武术图解知识与识图方法

1．武术图解的一般知识（识记）

2．识图自学方法、步骤与注意事项（领会）

3．武术音像教材的自学方法及注意事项（领会）

第二节    武术动作术语与谚语

1．武术动作术语（识记）

2．武术谚语（识记）

第三节    武术组合动作的创编

1．武术组合动作创编的要求（领会）

2．武术组合动作的内容与分类（识记）

3．武术套路编排的步骤与方法（领会）

第四节    武术自学自练的原则与方法

1．自学自练武术的原则（识记）

2．自学自练武术的注意事项（识记）

3．自学自练武术的方法与手段（领会）

第五节    武术身体素质练习

1．力量（应用）

2．速度（应用）

3．耐力（应用）

4．柔韧（应用）

5．灵敏（应用）

 

第五章    武术教学

第一节    武术教学的特点与要求

1．武术教学的特点（领会）

2．武术教学的要求（领会）

第二节    武术教学法

1．指导法（应用））

2．练习法（应用）

3．评价法（领会）

4．多媒体教学法（识记）

5．探究学习法（应用）

第三节    套路教学的步骤与要求

1．套路教学的步骤（识记）

2．套路教学的要求（领会）

第四节    攻防教学的步骤与要求

1．攻防技术教学的步骤（识记）

2．攻防技术教学的要求（领会）

第五节    中学武术教学要求

1．注意武德教育（领会）

2．突出难点、围绕重点（领会）

3．以人为本、调动学生的学习兴趣（领会）

4．合理安排教学内容（领会）

5．合理安排准备活动内容（领会）

6．注意中学教学的特殊性,以集体教学为主（领会）

7．加强安全教育（领会）

8．注意培养骨干（领会）

 

第六章    武术徒手基本动作与方法

第一节    手形手法与步形步法

1．基本手形与步形（识记）

2．基本手法与步法（识记）

第二节    腿法练习

1．柔韧性练习方法与要求（领会）

2．主要腿法动作（领会）

第三节    跳跃练习

1．远窜跳跃动作——大跃步前穿（应用）

2．屈伸与直摆跳跃——腾空飞脚（应用）

3．转体跳跃动作——旋风脚（应用）

 

第七章    太极拳

第一节    太极拳的运动特点与健身原理

    1．练习太极拳身体基本姿势要求（领会）

2．太极拳的运动特点（识记）

3．太极拳的健身原理（应用）

第二节    太极拳的教学要点

1．教学步骤与要求（识记）

2．教学方法的运用（应用）

3．易犯错误与纠正方法（领会）

 

第八章    武术主要器械技法分析

第一节    短器械技法分析

1．剑术（识记）

2．刀术（识记）

3．剑刀教学要点（领会）

第二节    长器械技法分析

1．棍术（识记）

2．枪术（识记）

 

第九章    武术评判与鉴赏

第一节    武术套路比赛规则与裁判法

    1．武术套路规则简介（识记）

2．武术套路竞赛裁判法（领会）

第二节    武术散打比赛规则与裁判法

1．武术散打规则介绍（识记）

2．武术散打竞赛裁判法简介（识记）

第三节    武术表演与欣赏

1．武术表演（领会）

2．武术表演的欣赏（应用）

第四节    学校与基层武术教学评判

1．学习过程的评价（应用）

2．学习效果的评价（领会）

    

三、题型举例

 

1．填空题

（1）武术的内容丰富多彩，一般按运动形式可分为    、   、   三大类。

2．单项选择题

（1）武术的内容丰富多彩，一般按运动形式可分为              三大类。[  ]

1. 拳术、器械、对练              拳术、器械、散打  
2. 功法运动、套路运动、搏斗运动   D. 徒手运动、器械运动、搏斗运动

3．名词解释

（1）武术

4．简答题

（1）简述武术的特点。

5．论述题

（1）试述武术与传统文化之间的相互联系与影响。