【浙江】00489田径自学考试大纲

[00489]

田径自学考试大纲

浙江省高等教育自学办公室

二○○四年十二月

自学用书：《田径运动教程》，全国体育院校教材委员会审定，人民体育出版社，1999年6月第1版

一、课程性质与设置目的要求

本课程是体育教育自学考试（专科）的专业必修课，主要讲述田径运动的基本理论知识。通过学习，培养学生自学自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，使学生基本具备从事中小学体育课中田径运动教学，指导田径运动的训练，组织基层田径运动竞赛及田径运动场、器材管理等多方面的能力。

二、课程内容和考核要求

一般分为识记、领会、应用三个层次规定达到的能力层次要求。三个能力层次是递进等级关系。各能力层次的含义是：

识记：能知道有关的名词、要领知识的含义，并能正确认识和表述。是低层次的要求。

领会：在识记的基础上，能全面把握基本概念、基本原理、基本方法，并能进一步掌握有关概念、原理、方法的区别与联系。是较高层次的要求。

应用：在领会的基础上，能运用基本概念、基本原理、基本方法分析和解决有关的理论和实际问题。是最高层次的要求。

各章节要求掌握的内容如下：

第一章

1、学习目的和要求

通过本章的学习，掌握田径运动的定义、特点和价值，不同性别与年龄组跑的距离以及器械的重量，男女全能的项目组成。

2、考核知识点

第一节 田径运动的定义和分类

• 田径运动的价值与特点

3、考核要求

第一节 识记：田径运动的定义；成人男女组别投掷项目器械重量、栏高和栏间距、十项全能和七项全能项目组成以及顺序。

• 领会：田径运动的价值和田径运动的特点。

第二章

1、学习目的和要求

通过本章的学习，掌握田径运动技术教学方法，掌握田径运动训练理论与方法，了解田径运动科学研究的理论与方法。

2、考核知识点

• 田径运动教学理论与方法
• 田径运动训练理论与方法
• 田径运动科学研究的理论与方法。

3、考核要求

• 识记：田径运动技术的基本教学方法；语言法和直观法的定义。

领会：讲解和示范的注意点；学生错误动作产生的原因及纠正方法；

应用：田径运动技术教学中伤害事故的产生和预防。

• 识记：田径运动训练的主要内容；身体训练、战术、恢复训练、身体素质、力量、速度、耐力的定义；训练计划的种类和制定训练计划的依据。

领会：发展力量的方法；发展速度的方法。

应用：结合实例制定课训练计划。

• 识记：田径运动科学研究的一般程序。

第三章

1、学习目的和要求

通过本章的学习，掌握竞赛规程的作用和它的具体内容，掌握编排工作的基本原则、要求和编排工作程序以及秩序册的基本内容，了解各裁判组的职责与工作方法，使学生具备组织基层田径运动竞赛的能力。

2、考核知识点

• 田径运动竞赛组织工作
• 田径运动竞赛裁判法
• 田径运动场地

3、考核要求

• 领会：竞赛规程的内容；竞赛分组的原则；竞赛曰程的编排原则。

应用：竞赛分组的方法。

• 领会：赛前控制中心、起点裁判工作、人工计时裁判工作、检查裁判工作以及跳远裁判工作的任务和工作方法；总裁判长、径赛裁判长、田赛裁判长的职责。
• 识记：跑道宽、分道宽、计算线的定义。

领会：半圆式田径场地的平面结构；铅球场地、标枪场地、跳高场地和跳远场地的画法和结构。

第四章

1、学习目的和要求

通过本章的学习，了解跑的技术原理，掌握短跑完整技术中起跑技术和途中跑技术，了解短跑教学的顺序以及掌握常见错误动作的产生原因和纠正方法；掌握110米跨栏跑的起跑至第一栏、过栏及栏间跑技术，了解跨栏跑教学的顺序以及掌握常见错误动作的产生原因和纠正方法。

2、考核知识点

• 跑的技术原理
• 短跑
• 跨栏跑

3、考核要求

• 识记：跑、内力、外力的定义。

领会：跑的周期构成与划分。

• 领会：常用起跑器的安装方式；起跑、途中跑的技术要领。

应用：短跑常见错误动作的产生原因和纠正方法。

• 识记：过栏、起跨攻栏的定义；决定跨栏跑的运动成绩的因素。

领会：直道栏技术特别是过栏技术。

应用：跨栏跑常见错误动作的产生原因和纠正方法。

第五章

1、学习目的和要求

通过本章的学习，了解跳跃的技术原理，掌握跳远和跳高的技术构成和理论，了解跳远和跳高教学的顺序以及掌握常见错误动作的产生原因和纠正方法

2、考核知识点

• 跳跃的技术原理
• 跳高
• 跳远

3、考核要求

第一节 识记：跳跃、腾起初速度、腾起角的定义。

领会：跳跃高度、远度的构成。

• 领会：背越式跳高完整技术构成特别是过杆技术。

应用：背越式跳高常见错误动作的产生原因和纠正方法。

第三节 领会：跳远完整技术构成；跳远肋跑的开始姿势和加速方式；蹲踞式跳远和挺身式跳远的空中技术。

应用：跳远常见错误动作的产生原因和纠正方法。

第六章

1、学习目的和要求

通过本章的学习，了解投掷的技术原理，掌握铅球和标枪的技术构成和理论，了解铅球和标枪教学的顺序以及掌握常见错误动作的产生原因和纠正方法

2、考核知识点

• 投掷技术原理
• 推铅球
• 掷标枪

3、考核要求

第一节 识记：地斜角的定义。

领会：投掷项目技术构成；投掷项目最后用力技术要求。

第二节 领会：推铅球完整技术构成特别是握、持球和滑步技术。

应用：常见推铅球错误动作的产生原因和纠正方法。

第三节 领会：掷标枪完整技术构成特别是握、持枪和投掷步技术。

应用：常见掷标枪错误动作的产生原因和纠正方法。

三、题型举例

• 填空题（共24分，每空1分）

成年男子110栏的栏高是（1）米，栏间距是（2）米。

• 是非题（共20分，每题2分）

成年男子110栏的栏高是1米。

• 名词解释（共16分，每题4分）

田径运动

• 简答题（共40分，每题8分）

简述起跑的动作要领。